朝のNHKラジオ「健康ライフ」で紹介されていた脳トレーニング。東北大学の川島隆太教授の「脳を鍛える大人の計算ドリル」

できるだけ早く単純計算問題を解いていって、タイムを計ります。
8×9=

6＋7=

13-9=

こんな感じの足し算、引き算、掛け算の単純問題なのですが、「ウッ！」と止まってしまったり、別なことを考えてしまったり。

全部で100問。

まずは、一ヶ月やってみようと思います。
体力、筋力が年々低下するのと同じく、脳も間違いなく低下します。

環境に順応できなかったり、頑固になったり、同じ話を繰り返したり、やろうと思ったことが継続できなかったりするのも、一種の脳の低下なのではないかと思ったりしています。