最高の心理状態をつくるメンタルテクニック
雑記・プレッシャーを味方につけよう
・ピンチを楽しむ心を持とう
・コントロールできることに全力を尽くす
・自信の量を増やすテクニックを身につけよう
・結果志向を忘れてプロセス志向に徹しよう
・図太さをしっかり身につけて目標アップを目指そう
・「気持ちを切り替えるテクニック」を身につける
わたし自身は、ゴルフをしませんが、ゴルフ本を読むのは好きです。
上記は「なぜ、ゴルフは練習しても上手くならないか」児玉光雄著 の目次の一部
なんだかやる気が湧いてくるから不思議